Egy átfogó képet a testéről, a mozgásáról és egy új szemléletet.
Mit jelent ez?
Figyelek Rád!
Felmérem az állapotodat, ami után teljesen képbe kerülök veled, hogy neked mi lesz jó, mi az, amire nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk, hogy javítsuk a mobilitásod, a mozgásod minőségét.
Megtanítalak mozogni az alapoktól kezdve, aminek a mindennapokban is hasznát tudod majd venni, megtanulod a különböző technikákat, a gyakorlatok helyes kivitelezését, ami után teljesen máshogy fogsz a mozgásra gondolni.
Milyen új szemléletet mutatok?
Célt állítunk közösen, ha hosszú távú a célod, szétbontjuk apró részekre, hogy folyamatosan motiváljanak és lásd, kitartó munkával el tudod őket érni. Sikerélményt adok neked folyamatosan ezáltal. Így fogom veled megszerettetni a mozgást és így fogod tudni fenntartani a lelkesedésed a hétköznapokban.
Már alig fogod várni, hogy újra jöhess edzeni.
És, ami a legfontosabb:
Ott leszek melletted! Kitartásra, önfegyelemre, tudatosságra tanítalak, és rendszert viszek a mindennapjaidba.
Így érem el, hogy TE érd el a célodat!
Ha el szeretnéd kezdeni, de nem tudod merre indulj, jelentkezz állapotfelmérésre és keresni foglak egy térítésmentes konzultációval!
Á.